Personnal Traning
Le coaching sportif individuel est la méthode la plus efficace pour atteindre vos objectifs rapidement en fonction de votre emploi du temps. Votre coach est un professionnel qui saura vous guider en toute sécurité et qui adaptera les exercices en fonction de chacun.
La présence du coach vous permettra de vous surpasser et surtout de ne pas abandonner lors des premières difficultés.
Spartan coaching propose différents types de coaching en fonction de vos capacités sportives.
LES DIFFERENTS PROGRAMMES
Quels que soient le programme ou la durée, le coach réalisera un entretien individuel OFFERT. Cet entretien se fera lors du premier rendez-vous.
Le but ? Evaluer votre niveau et vos capacités physiques, fixer vos objectifs et répondre à vos questions afin de vous créer un programme en accord parfait avec vous même.
Vous retrouverez ci-dessous les différents programmes de base que Spartan training propose.
Pour toute demande spécifique, veuillez nous contacter via l'onglet "Contact".
Spartan training s'adapte à vos demandes !
Vous retrouverez ci-dessous les différents programmes de base que Spartan training propose.
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REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
Le rééquilibrage alimentaire consiste à redonner un équilibre à votre alimentation.
Le rééquilibrage alimentaire s’inscrit dans la durée jusqu’à en devenir un mode de vie, à l’inverse d’un régime.
Le rééquilibrage alimentaire s’inscrit dans la durée jusqu’à en devenir un mode de vie, à l’inverse d’un régime.
